Welzijn en positieve gezondheid

Welzijn is een begrip met vele definities. We delen graag met u wat wij onder welzijn verstaan en zijn benieuwd wat u hiervan denkt.

Wat bedoelen we met welzijn?

Inzetten op welzijn betekent dat we niet focussen op wat iemand níet kan, maar juist kijken naar wat iemand wél kan en hoe we hun gevoel van geluk kunnen versterken. Uiteindelijk gaat het erom dat u lekker in uw vel zit en in staat bent om te gaan met de verschillende dagelijkse uitdagingen van het leven.

Het op tijd inzetten van welzijn betekent dat u zelf of met hulp van vrienden, familie, buren en organisaties in uw wijk grote problemen voor kunt zijn. Zo kunt u langer gezond blijven en heeft u zwaardere zorg misschien niet meer (of pas later) nodig.

Wetenschappelijke ontwikkelingen en positieve gezondheid

Vroeger vonden we gezondheid hetzelfde als “niet ziek zijn”, maar we zijn steeds meer gaan inzien dat gezondheid breder is dan dat. Daarom is de definitie later bijgesteld naar “een staat van compleet mentaal, sociaal en fysiek welbevinden". Dit betekent dat het met iemand zowel mentaal, sociaal als lichamelijk goed gaat.

Maar dat is vaak niet realistisch en zo’n “staat van compleet welbevinden” is vaak ook helemaal niet nodig om je gezond te voelen. Daarom kwam Nederlands arts en onderzoeker Machteld Huber in 2011 met een nieuwe definitie, ook wel positieve gezondheid genoemd:

“Gezondheid is het vermogen je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven”.

Dit betekent dat iemand in staat is om met mentale, sociale en fysieke problemen om te gaan. Termen als vitaliteit, eigen regie, veerkracht en verbinding spelen hierin een grote rol. Dit sluit dan ook weer aan bij welzijn; het lekker in je vel zitten.

Pijlers van welzijn

We gebruiken in Goes de pijlers van welzijn: fysiek, sociaal, zingeving, financieel en mentaal. We geloven dat het belangrijk is dat deze pijlers in balans zijn.

Uw mening

Laat u inspireren door de eerder gegeven definities en de pijlers van welzijn. Is dit volledig of mist u nog onderdelen? We willen graag van u horen wat u onder welzijn verstaat en wat volgens u nodig is om lekker in uw vel te zitten.

Laat het ons weten door uw ideeën met ons te delen! U kunt dit doen door rechts op de knop 'plaats uw bijdrage' te klikken of u kunt hieronder reageren op bijdragen van anderen.

Wilt u liever anoniem uw mening delen? Gebruik dan deze link.